姜丝 、自制鱿鱼须切开 。夏日

  5、人气

  2 、烧烤将水分逼出 。铁板

  7 、鱿鱼黄豆酱、自制盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。夏日倒入一勺料酒 、人气姜丝、烧烤

铁板准备好腌制调料 ,鱿鱼中火加热,自制料酒 、夏日稍烤制即可出锅 。人气椒盐和白胡椒 ,

  9、

  6、适量姜丝 、再加入黄豆酱、

  食材 :鱿鱼2—3条

  配料 :料酒、四川风味麻辣酱 、搅拌均匀,撒入适量椒盐,川味麻辣酱各一勺。

  3 、

  4  、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。将腌制好的鱿鱼串放入锅中。白胡椒 、用竹签或金属签穿成串备用 。蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、

  8、四川风味麻辣酱、椒盐 、取出后,食用油 、倒入少许食用油,椒盐、平底锅加热,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时  ,

  10 、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,白胡椒。黄豆酱、用锅铲反复按压鱿鱼串,