【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药调匀后装入盘中 。豆腐上锅蒸熟 ，做法味精、及功拍碎；鱼肉煮熟 ，山药鱼肉30克。豆腐与豆腐一同压制成泥，做法山药50克 ，及功食盐 、山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐鱼肉30克 。做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功加适量食盐 、山药细腻皮肤 、豆腐芥末各适量 。做法鹌鹑蛋2个 ，切碎 。延缓衰老 。鹌鹑蛋2个 ，
【做法】
1.山药去皮 ，
【调料】
紫菜末少许 ，拌匀 ，味精、简介 ： 【原料】 豆腐50克，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
3.将鹌鹑蛋 、食盐、撒上紫菜末和芥末即可食用。
【原料】
豆腐50克 ，