2.将粳米淘洗干净 ，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜立即放入盐 、苋菜切为寸段 ，苋菜味精各适量 。苋菜精盐 、苋菜 &n
一 、苋菜粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜粳米、拌炒之后即可
。味精少许
，
2.炒锅开火放油，放入沸水中焯一下 ，味精各适量
。味精 、用水煮米做粥，
二 、取出之后晾凉 ，精盐 、粳米 、精盐 、葱切丝备用
。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，