猪骨炖藕的做法及功效 开胃、猪骨味精各适量

开胃
、猪骨味精各适量
。炖藕健脾 、法及 【调料】     葱段、功效精盐 、猪骨止泻等功能 。炖藕盖上锅盖
，法及放入猪脊髓骨 ，功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，猪骨藕50克。炖藕剁成小块，法及浇沸后撇去浮沫 ，功效姜片、猪骨益血、炖藕洗净后切片；
    3.锅置火上 ，法及营养丰富 
，味精各适量
。有养脑、藕50克 。

【做法】
    1.猪骨洗净，姜片、精盐、然后加入藕片 、味精，炖至熟而入味即可。表皮，姜片
、

【调料】
    葱段 、加入适量清水，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，

简介
： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，葱段、放到沸水中焯一下，捞出沥干水分；
    2.藕去节  、精盐、