排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨 美容材料：猪骨1.5斤

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）
。美容胡萝卜2条 ，去痘蜜枣2颗 ，牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒生姜1块 。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净
。排毒

　　6.盖上盖子，去痘

　　2.胡萝卜洗净切块
。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，继续煲10分钟即可 。