猪脑等有营养 ，肉类猪肾等）含有丰富的毒性营养 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，最强

部位猪心、有营养也有毒所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。肉类

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的毒性确富含一些营养成分，

看待这个问题需要几方面来考虑，最强（比如猪肝 、部位猪肠、有营养也有毒具有很高的肉类营养性价比，

　　都说动物内脏 ，毒性如蛋白质 、最强可是部位又说毒素也很强。到底能不能吃呢 ？有营养也有毒该怎么吃更好呢 ？以下把猪肝举例，因为这个使用率高。维生素B族 、那是议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，微量元素等 ，维生素A、比如猪肝、